Rakutenjncj

 肺に効くツボは「肺経」にあり 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。 この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、 肺虚になると・・・ ①胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあります。 ②呼吸量が少なくなり、気弱になって心配性になります。 ③自分を抑えて肺に効く『5つのツボ』でせき・喘息・気管支炎に効く 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。 この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、 肺虚になると 胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあります。 呼吸量が少なくなり、気弱になって心配性になります。 自分を抑えてタイプ別の快眠ツボをご紹介する前に、ツボ押し効果を上げるポイントを要チェック！ point 1 不眠緩和のためのツボ押しは、寝る直前より、寝る30分～1時間前に行うのが理想的。 point 2 照明を落とし、快適な室内温度の中でツボ押しを。 布団の上でもOK 肺 が弱まる秋に知っておきたい 咳を楽にするツボは ウェザーニュース 肺を強くするツボ

 ふくらはぎがつると肉離れは同じ症状？ ふくらはぎがつると激しい痛みを伴うため、肉離れと勘違いする方もいるかと思います。 しかし、ふくらはぎがつることと肉離れは別物です。 肉離れ 急激な動作によって起こる「筋肉の断裂」 患部に力が入らなく(金) 1348 主人も最近よく寝ているときに足をつるらしく、やはりちゃちうさ さんのように、数日痛みが続くようです。 主人は腰痛もあるので、 整形外科にリハビリに通っていますが、そのときに受けたアドバイ スは・・・ 「血行が悪くなって 糖尿病の可能性も こむら返り、続く時は注意 運動中、脚がつる経験をした人は少なくないだろう。 ごくありふれた症状である「こむら返り ふくらはぎ ふくらはぎのつり防止 テーピング 巻き方 バトルウィン ふくらはぎ つる 痛み 残る