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 肺に効くツボは「肺経」にあり 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。 この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、 肺虚になると・・・ ①胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあります。 ②呼吸量が少なくなり、気弱になって心配性になります。 ③自分を抑えて肺に効く『5つのツボ』でせき・喘息・気管支炎に効く 肺経の正式な名前は「手の太陰肺経（たいいんはいけい）」と言います。 この部の気の巡りが弱くなった状態を「肺虚」と言い、 肺虚になると 胸が塞がれ、呼吸がし辛くなり、咳が出たり、気管支炎や気管支喘息になる場合もあります。 呼吸量が少なくなり、気弱になって心配性になります。 自分を抑えてタイプ別の快眠ツボをご紹介する前に、ツボ押し効果を上げるポイントを要チェック！ point 1 不眠緩和のためのツボ押しは、寝る直前より、寝る30分～1時間前に行うのが理想的。 point 2 照明を落とし、快適な室内温度の中でツボ押しを。 布団の上でもOK 肺 が弱まる秋に知っておきたい 咳を楽にするツボは ウェザーニュース 肺を強くするツボ

朝食で世界を感じよう World Breakfast Allday でトルコの朝ごはん Timez Jp タイムズ  トルコ旅行に行く前にぜひチェックしておきましょう。 12 トルコのパンは世界一 トルコ人は食事の際、パンを必ずと言っていいほど食べます。なんとトルコのパン消費量は世界一、フランスパンで有名なフランスよりも多いので驚きです。 長崎の美味しいモーニング・朝食おすすめ14選 中華街をはじめたくさんの観光名所がある長崎。 ちゃんぽんや市場の海鮮など、朝のイメージがない名物もモーニングで食べられるお店が揃っているんです。 さらにホテルのバイキング形式の朝ごはんや トルコ ワン 朝食